À propos de moi
Je suis une ancienne diplomate finlandaise des Nations Unies qui a vécu une ouverture une ouverture intuitive et perceptive inattendue en approfondissant ma pratique du yoga. Depuis plus de trente ans, j’explore ce que signifie guérir, se relier et évoluer — depuis la gestion de programmes humanitaires dans des zones de conflit ou frappées par des catastrophes naturelles jusqu’à l’étude des façons subtiles dont le corps, l’esprit et l’énergie retrouvent l’équilibre.
Mon parcours à travers plus de 50 pays et plusieurs univers m’a révélé à la fois la vulnérabilité et la force de l’esprit humain, ainsi que le pouvoir silencieux de la transformation. Ces années m’ont offert une compréhension profonde du traumatisme, de la résilience et de notre besoin commun de sécurité et de connexion — une compréhension qui façonne aujourd’hui les espaces que j’accompagne.
À divers moments de ma vie, j’ai été traversée par des aperçus d’une conscience plus vaste, que je ne cherchais pas. Ces expériences ont remis en question tout ce que je pensais savoir et ont ouvert une voie d’exploration et de recherche qui se poursuit encore.
Aujourd’hui, je tisse ensemble connaissances scientifiques, conscience ancrée dans le corps et sagesses ancestrales pour aider chacun à se reconnecter à sa propre force vitale, cette intelligence naturelle qui restaure l’équilibre, la vitalité et la présence.
Formation et parcours
J’ai reçu une formation en présentiel dans les arts de guérison ancestraux et traditionnels — notamment le travail énergétique et pratiques chamaniques — au cours de plusieurs années d’étude auprès d’enseignants et de gardiens de savoirs à travers les Amériques et l’Europe. Des rencontres avec des guérisseurs en Australie et en Afrique ont également élargi ma perspective, en m’offrant un aperçu de traditions spirituelles et thérapeutiques variées. Parallèlement, je me suis reconnectée à mes racines finlandaises, où je suis née et j’ai grandi, en explorant les pratiques de guérison subtiles, souvent discrètes, du Nord.
Mon parcours académique comprend un master en sciences politiques (Université de Lund) et des études complémentaires en psychologie. Depuis 2005, je me suis orientée vers des approches holistiques et corporelles en devenant praticienne et coach certifiée en breathwork (SwissBreathwork Academy, accréditée GPBA et IBF), instructrice de respiration fonctionnelle (Oxygen Advantage) et professeure de yoga (Sivananda Yoga Vedanta, accréditée Yoga Alliance).
Philosophie des pratiques
« Nouse, luontoni, lovesta. »
« Lève-toi, ma nature, hors du creux.»
Cette ancienne invocation finlandaise, ainsi que le concept de luonto, sont au cœur de la philosophie qui anime mes pratiques. En finnois, luonto porte plusieurs sens :
• la nature — le monde vivant, les forêts, les montagnes, les eaux et la terre
• le caractère — votre tempérament, votre manière d’être
• et, dans son sens le plus traditionnel, l’essence — la force vitale qui vous anime
Luonto évoque aussi ce qui est partagé, interconnecté et vivant en chacun de nous. Lorsque nous nous rappelons qui nous sommes vraiment, nous avançons dans la vie avec plus de fluidité et de sagesse.
Nous vivons et créons avec soin — pour nous-mêmes, pour nos communautés et pour tout ce qui nous entoure.