"Nouse, luontoni, lovesta"
Lève-toi, ma nature, hors du creux.
Ancienne invocation finlandaise - Un appel à retrouver sa force intérieure, parfois voilée par le stress ou l’oubli de soi.
Mes pratiques
Les pratiques que je propose s’inspirent de cette notion de luonto.
Elles relient traditions ancestrales et connaissances scientifiques contemporaines, pour ouvrir des espaces de présence, de respiration consciente et de clarté au milieu du rythme du quotidien moderne.
Chaque séance est une invitation à ralentir, à respirer, à vous recentrer.
Et, si vous le souhaitez, à mieux comprendre ce qui façonne votre expérience.
VU DANS LA PRESSE : Terre & Nature →
Science derrière les pratiques
Les recherches actuelles montrent les liens étroits entre le corps, l’esprit et notre environnement, confirmant des principes présents dans de nombreuses traditions. Elles montrent que le monde physique n’est pas figé, mais en constante interaction avec nos expériences et nos perceptions.
À propos
Hanna Elina
Ancienne responsable aux Nations Unies, j’ai vécu une ouverture intuitive et perceptive inattendue en approfondissant ma pratique du yoga. Depuis plus de 20 ans, j’explore ces perceptions à travers les pratiques énergétiques et de guérison, le breathwork et la méditation, notamment auprès d’anciens et de gardiens de savoirs issus de différentes traditions.
Ancrée dans les traditions nordiques de la Finlande et formée en sciences politiques, mon approche réunit cette expérience, la psychologie et les connaissances contemporaines sur les expériences transformatrices et spirituelles. Je crée des espaces où le corps, l’esprit et l’énergie peuvent se réaligner, en accompagnant des personnes de tous horizons à relâcher les tensions, traverser les périodes de changement et se reconnecter à leur luonto — leur équilibre naturel et leur force vitale.
